El taller de “Conociendo mis emociones” impartido por Psic. Marian Helú  tiene como objetivo desarrollar la capacidad de identificar, comprender y expresar las emociones de una manera sana, a través del autoconocimiento en un espacio seguro.

Incluye un manual práctico para que puedas tener toda la información y herramientas extras para que sigas aprendiendo de tus emociones. En conjunto con el taller, manual y el acompañamiento de la Psic. Marian Helú esta experiencia podría ser de gran ayuda.
 
Temario: 
Mitos y tabúes de las emociones 
¿Qué son las emociones, sentimientos y sensaciones? 
¿Cómo aprendí a expresarlas? 
¿Qué es la inteligencia emocional? 
Ejercicios de autoconocimiento 
Estrategias para gestionar las emociones
 
Fecha: sábado 28 de mayo 
Horario: 12 pm horario Ciudad de México
Duración: 3 horas aproximadamente 
Precio: 600 pesos mxn 
Modalidad: zoom 
 
Cupo limitado: 15  personas 
 
Instrucciones:
Al pagar el taller mediante nuestra plataforma web se descargara un documento de bienvenida en donde encontrarás un link de google forms.
 
Favor de llenar el google forms con tus datos de contacto para recibir el link de zoom para la sesión, el manual y avisos del taller. 
 
Cualquier duda favor de mandar correo a taller.mentesdesnudas@gmail.com
 
Gracias por la confianza.